こんにちは 皆さんは普段無意識に食いしばったり寝ている時に歯ぎしりをしたりしていませんか❓ 歯ぎしりに関しては自覚は難しいです。 ですので、一緒に寝ている家族や彼氏、彼女などに指摘をされて気づくことがほとんどです。 では食いしばりはどうですか？…