もしかして私、口臭がするかも…
あなたは自身のパートナーや子供、お客さんなどと面と向かって会話した時、相手の口臭が気になったりしたことがありませんか❓または自分の臭いが気になったことはないですか❓
この仕事をしている私でも自分の口臭が大丈夫か気になることがあります😅
実は口臭といっても原因は様々。
①生理的な口臭
誰もが起きる口臭
朝起きた時、緊張した時、お腹が減った時、口で呼吸している時は唾液が少なくなり、臭いがきつくなりやすいです。
あとは加齢に伴って唾液が減り臭いがきつくなったり、妊娠、生理などのホルモンバランスによっても臭いはきつくなったりします。
しかしこれは誰にでもある口臭で、本人も気付かないこともあります。
予防法としては、歯磨きや飲食、生活習慣の見直しなどで弱まり、治療の必要はありません。
②病的口臭
病気が原因で起きる口臭
鼻や喉、呼吸器や消化器系の病気、虫歯や歯周病、舌の汚れ、入れ歯の汚れや合っていない被せ物によって細菌の増殖が起こり口臭が発生します。
ですのでそれらの原因を取り除くことで口臭を和らげることができます。
③飲食物や嗜好品
ネギやニラ、ニンニク、タバコなど臭いのつよいものの摂取によって起きる口臭
これらは一時的な物なので時間が経てばおさまります。
④心理的な口臭、自臭症
実際は臭わないのに、自分で臭うと思い込んでしまう
実際は臭わないのでカウンセリングや、酷くなると精神科への通院が必要になる場合もあります。
とにかく口臭は少なからず全員が持っています。それが強いか強くないかは皆さん次第です。特に病的口臭に当てはまるかも…と思われた方は、是非一度かかりつけの歯医者さんで見てもらい口臭を予防しましょう🤗⭐️
